科学健身 悦享生活

来源:本站整理        发布时间:2021.02.02        浏览:373 次
2月2日,集团工会开展了健身知识讲座,邀请到专业教练讲授健身小常识,帮助员工科学规范使用运动器材,提高在运动过程中的安全系数

                                                                                                                          ——集团开展健身器材知识讲座

       2021年1月,集团正式入驻沈阳航空产业园,园区配有专业健身房,内有跑步机、力量训练架、乒乓球案等运动器材,并向员工免费开放。为积极倡导健康生活方式, 22日,集团工会开展了健身知识讲座,邀请到专业教练讲授健身小常识,帮助员工科学规范使用运动器材,提高在运动过程中的安全系数。


       在一楼健身房内,教练向大家逐一介绍了各类常用健身器材及使用方法,并就员工提出的健身运动问题进行了一一解答。通过教练的标准示范,大家积极参与、亲身体检,相互交流健身锻炼心得。




       在全民健身理念不断深入人心的大背景下,通过运动塑造健康体魄逐渐成为人们的共识。集团工会积极践行服务宗旨,推动健身和健康深度融合,为员工健身锻炼提供良好的场地和设施,鼓励大家在工作之余,主动参加运动锻炼,合理安排、劳逸结合,努力营造积极向上的工作氛围,打造健康的生活方式,科学健身,悦享生活。


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